tag:blogger.com,1999:blog-35589101.post6793661497964385855..comments2009-05-28T17:33:17.791+02:00Lanskyhttp://www.blogger.com/profile/02487984015539550972noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-35589101.post-67192714301435941432009-05-28T17:33:17.791+02:002009-05-28T17:33:17.791+02:00¡ja, ja, ja, lo que me he reido! A medida que iba leyendo iba rememorando personajes de uno y otro tipo, y podría darte nombres y apellidos. <br />(de la cuestión de hacer ejercicio y régimen prefiero no hablar, que estoy sacando la ropa de verano y me dan auténticos accesos de desesperación. Y lo de tener todos los días una hora para andar es un lujo que no queda al alcance de todos los mortales, así que tendré que restringir la manduca. Y es un coñazo de muchísimo cuidado)Cigarrahttp://www.blogger.com/profile/12740700320959236466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35589101.post-42136196950582848962009-05-26T07:24:08.756+02:002009-05-26T07:24:08.756+02:00¿Desubicada? Eso es porque no abes dónde ponerte el cinto, MitaLanskyhttp://www.blogger.com/profile/02487984015539550972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35589101.post-71395032790220297712009-05-25T18:37:30.069+02:002009-05-25T18:37:30.069+02:00Me encuentro desubicada (existe esta palabra??) aquí en esta entrada.Mitahttp://www.blogger.com/profile/11621710964914663496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35589101.post-87099921511596392282009-05-25T15:54:50.137+02:002009-05-25T15:54:50.137+02:00Un bar de asturianos mismamente. No he visto lugar mas idoneo para el estudio del "homo hispanius"emmanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35589101.post-1435958366002308272009-05-25T09:44:03.536+02:002009-05-25T09:44:03.536+02:00Exactamente lo que dices es lo que estoy intentando: comer menos y quitando grasas (e hidratos en menor medida), hacerlo cinco veces al día (lo que me cuesta) y caminar una horita (no voy tan rápido como para hacer los 5 km en 45'). La natación y el boxeo, no.Miroslav Panciuttihttp://www.blogger.com/profile/13205757361724221499noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35589101.post-19178758186290312402009-05-25T09:23:19.033+02:002009-05-25T09:23:19.033+02:00Si has hecho deporte de joven lo llevas crudo, porque entonces -es un proceso natural- hay una tendencia a aumentar cinco kilos por década sedentaria. Pero efectivamente el mejor sistema es hacer ejercicio moderado, como andar o nadar, y comer menos y más a menudo (saltarse comidas es un sistema seguro para engordar). Si andas menos de media hora es como si no hicieras nada (¿5 km en tres cuartos de h.?), y mejor todos los días que uno a lo bestia de vez en cuando. Yo ando una hora todos los días y tres o cuatro sábados y domingos, y nado 3 km dos días. Pero comprendo que no todos tienen tiempo. Y cinturilla abajo, como se te supone.(también sigo boxeando algo así que no te recomiendo que intentes meterme...)Lanskyhttp://www.blogger.com/profile/02487984015539550972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35589101.post-80497623881286801212009-05-25T09:07:00.139+02:002009-05-25T09:07:00.139+02:00Pues va a a ser que soy de los inmovilistas porque, en efecto, me niego a cambiar de talla de pantalón. Trato de escapar recosiendo el botoncito de la bragueta para lograr algo más de holgura, pero ... En fin, llevo ya cinco días iniciando un cambio de hábitos alimenticios y caminando cinco kilometritos; a ver si logro deshacerme de al menos diez kilos. Y yo que siempre fui flaquísimo ...<br /><br />En todo caso, no sé que pasa. Los dos últimos posts que leo van de gorduras. Yo sí que te voy a meter una.Miroslav Panciuttihttp://www.blogger.com/profile/13205757361724221499noreply@blogger.com